צפייה תלותית בסרטים פורנוגרפים היא אינה התמכרות הדומה לסוגים אחרים של התמכרוית כגון צריכת אלכוהול, סמים, הימורים וכדומה. צפייה ממושכת בסרטים פורנוגרפים עלולה לגרום לא רק לתלות רגשית והגדלת הצורך בצפייה, אלא גם להשפיע על המנגנונים הטבעים של האדם לעסוק בפעילות מינית.
האם זו באמת התמכרות?
ישנם כמה השלכות משמעותיות הנוצרות מתוך צפייה ממושכת בפורנוגרפיה. ראשית, חשוב להבחין כי למרות שצפייה בפורנוגרפיה לרוב אינה יוצרת תלות פיזיולוגית (בדומה לצריכת ניקוטין, סמים וכדומה), הצפייה מביאה להתכהות של החושים הטבעיים שבגוף. העיקרי שבהם הוא תהליך התכהות וירידה של סף הריגוש המיני אשר יסתגל לחשיפה מוגברת של עוררות מתכנים מיניים ויצריך עלייה מתמדת בסף הגירוי המיני על מנת להגיע לאותה עוצמת ריגוש מהנה. למעשה, צפייה אינטנסיבית וממושכת בפורנוגרפייה תעלה את סף הריגוש המיני עד למצב בו יכול להיווצר קושי לחוות ריגוש בעוצמה דומה כתוצאה ממשגל זוגי.
התלות המינית בצפייה בפורנוגרפיה נובעת מתוך חוסר היכולת לשוב ליהנות ממצב של עוררות וריגוש מיני העולה כתוצאה מקרבה אוהבת לבן זוג, התרכזות בהנאה ממגע ומקיום יחסי מין שאינם מערבים אוננות.
השפעה נוספת העלולה להיווצר הינה תלות רגשית בחווית ההנאה והעונג המיני אשר מציף את הגוף באנדרופינים המרגיעים ומשככים אותו. שימוש כה נגיש באוננות כהסחת דעת או כאמצעי התמודדות מול תסכולים יכול לייצר תלות רגשית ושימוש גובר בפורנוגרפיה בדומה לשימוש באכילת יתר של סוכרים ופחממות כמנגנון התמודדות מול רגשות כואבים ותסכולים.
ישנם צרכים רגשיים נוספים, כמו גם השפעות נוספות של הפורנוגרפיה על הבריאות הגופנית והנפשית. העיסוק הגובר בפורנוגרפיה ואוננות יכולה להביא לפגיעה לא רק במישור הנפשי, אלא לגרימת נזק לאיבר המין ולפגיעה בתפקוד המיני בזמן קיום יחסי מין.
מה גורם להתמכרות לפורנו?
בגיל ההתבגרות- צפייה בפורנו מהווה תחליף ואלטרנטיבה קלה, נגישה ועשירה בפנטזיות ומשאלות מיניות המתגשמות ללא הרף, ובכך משאירות מאחור את המנגנונים הטבעים האחראים על ההתפתחות המינית: ההתפתחות והשימוש בדמיון ככלי לחקירת העולם המיני האישי והיווצרות של פנטזיות והעדפות מיניות. בנוסף, הפנייה לפורנוגרפיה נעשית קלה ועדיפה לאלו אשר מתמודדים עם דימוי עצמי נמוך או מחרדות שונות המונעות מהם לפתח קשרים זוגיים.
ההשפעה המשמעותית הנוצרת מצפייה בתכנית פורנוגרפים בגיל ההתבגרות היא ביצירת הבנות מוטעות ומעוותות של כל הנוגע לנראות ולציפיות מפעילות מינית. הפורנוגרפיה לא רק יוצרת צורה מבוימת של מיניות אלא גם משמשת תחליף למנגנונים הטבעים האחראים על העוררות (דמיון, מגע וכדומה) המינית.
מאפיינים נוספים המביאים להגדלת הסיכוי להתמכרות לפורנוגרפיה:
תחושת בדידות גוברת- יכולה להוביל לשימוש בפורנו על מנת לייצר תחושה של "ביחד" באמצעות שימוש בחושים נוספים (ראייה, שמיעה).
קושי באינטימיות – צפייה בפורנו מאפשרת להגיע למימוש וסיפוק הרצונות והצרכים המיניים ,ללא צורך בתקשורת הבנה וחיבור עם האחר.
צורך בהרגעה – שימוש בפורנו יכול גם לשמש כמשכך כאבים סומטיים, הנובעים מלחצים נפשיים שונים כגון בדידות, ריקנות, או פחד
הנאה ועונג – לעיתים השימוש בפורנו מגיע כמנגנון וויסות לתחושות וחוויות קשות ומאזן אותם דרך ההנאה והעונג המופק באמצעות הפורנו.
דרכי טיפול של התמכרות לפורנו
פסיכותרפיה– כל אדם מונע על ידי צרכיו הגופניים והרגשיים. צריכה של חומרים פורנוגרפיים, כמו צריכה של מזון למשל, מתקיימת כתוצאה מצורך מסוים המבקש להתמלא. טיפול בפסיכותרפיה מאפשר הזדמנות להכיר לעומק את הצרכים השונים הקשורים לשימוש בפורנו ולטפל בהם.
איך אדע אם אני זקוק לטיפול?
לא כל מי שצופה בפורנו זקוק לטיפול. אך כאשר הצפייה בפורנו מתחילה לפגוע בתפקוד החברתי, הזוגי, האישי או המקצועי (למשל צפייה בפורנו בזמן העבודה), מומלץ לפנות לעזרה מכל סוג.
מרגישים שהפורנו פוגע לכם בחיים?
מנסיוני, קשה להתמודד עם התמכרות לפורנוגרפיה ללא עזרה. במיוחד כאשר יש זמינות רבה של המחשב והטלפון הנייד. אם אתם מתקשים להתמודד עם ההתמכרות צרו קשר ואשמח לסייע לכם!