איך להתגבר על עצבות?
כולנו חשים תחושות המתלוות לעצב ודכדוך מפעם לפעם, מאחר ומדובר על רגש טבעי, שיכול לנבוע ממגוון רחב של גורמים שונים.
להתחיל טיפול
אדם, מעולם לא היה צריך להשתנות, אלא להרפא. דור אלה גבע
ניקוי מחשבות שליליות
כולנו עלולים לסבול מפעם לפעם ממחשבות שליליות, במיוחד בעקבות אירוע מלחיץ או מפחיד.
איך להפחית לחץ?
כמעט כולם נאלצים להתמודד עם סטרס על בסיס יומיומי. אומנם כל אחד סובל מרמות שונות של סטרס, אך מדובר בתופעה מוכרת וידועה בעידן המודרני.
טיפול בדיכאון ללא כדורים
אין ספק כי תחושת דכדוך ועצב, עלולה לגרום לקושי משמעותי בקיום אורח החיים הסטנדרטי. אנשים הסובלים מתחושות אלו, יתקשו לצחוק, לחייך וליהנות מההנאות הקטנות בחיים.
טיפול בטראומה נפשית
יותר ויותר אנשים מחפשים היום אחר טיפול בטראומה נפשית. אם בעבר רוב האנשים "קברו" את הטראומות שלהם והשתדלו כמה שפחות לדבר עליהן,
זהות מינית
מהי הזהות המינית הייחודית שלך?