מדובר על אבחנה חדשה יחסית, מאחר ולמרות שהיא הייתה מוכרת לאנשי המקצוע, רבים חלקו על האבחון והמאפיינים שלה. הפרעה פוסט טראומטית משפיעה באופן ניכר על איכות החיים ועל היכולת לתפקד בצורה תקינה, בעקבות חשיפה לאירועים קיצוניים וטראומטיים. אך חשוב לדעת כי ריבוי של אירועים טראומתיים או מתמשכים משפיעים באופן ניכר על ההתמודדות הנפשית והופכים אותה ל"מורכבת" יותר. רבים מכירים את הסוג הנקודתי, כאשר המקור של הפוסט טראומה נובע כתוצאה מאירוע טראומטי בודד, כגון תאונת דרכים. אך כאשר מדובר על אירוע טראומטי שחוזר על עצמו, כמו במקרה של התעללות מינית מתמשכת, האדם חווה את הטראומה לעיתים קרובות ולכן אופי הטיפול ודרך ההתמודדות יהיו שונים, מאשר במקרה הבודד.
החשיבות של טיפול בטראומה מורכבת
המטרה של טיפול בטראומה מורכבת היא להעניק למטופל את היכולת להתמודד עם מצבי החיים השונים ולאפשר לו לחיות חיים נורמטיביים. חשוב להבין כי לעומת הפרעת פוסט טראומה נקודתית, טראומה מורכבת נוצרת כתוצאה מחשיפה קבועה לאירועים טראומטיים. מדובר על אנשים שעברו התעללות נפשית, מינית או פיזית, שגרמו לשינויים משמעותיים בפן הרגשי והקוגניטיבי. במקרים מסוג זה, יש צורך בטיפול מעמיק ויסודי, על מנת למנוע מהמטופל להיכנס לדיכאון קשה או לסבול מקשיי וויסות רגשי, שעלולים להוביל להתקפי זעם ופגיעה בסביבתו הקרובה. אנשים הסובלים מטראומה מורכבת נוטים להימנע מסיטואציות שונות, כגון מקומות הומי אדם, מערכות יחסים או קשרים קרובים המבוססים על אמון. אנשים הסובלים מטראומה מורכבת עלולים לסבול מחוסר אמון באנשים ומאמונה שהעולם הוא מקום מסוכן. כמו כן, ישנה נטייה לעוררות יתר ותחושת דריכות תמידית, הגורמות לקשיי שינה ותחושת לחץ תמידית.
טיפול בטראומה מורכבת – כיצד לעשות זאת נכון?
ישנם מספר דרכי טיפול בטראומה מורכבת, החל מטיפול פסיכיאטרי ותרופות מרשם ועד לטיפולי פסיכותרפיה, טיפול קוגניטיבי התנהגותי, טיפול בחשיפה ממושכת וכדומה. המטרה היא להתעמת עם המחשבות והרגשות המכאיבים בסביבה בטוחה, על מנת לעבד אותם בצורה יעילה ויסודית יותר. טיפול המותאם לאופי ולצרכים של המטפל יבטיח אפקטיביות גבוהה יתר ויאפשר לו לנהל את שגרת החיים שלו בצורה בטוחה ויציבה יותר. ללא טיפול מתאים ישנו סיכון גבוה לפתח התמכרויות שונות לאלכוהול וסמים, קשיי קשב וריכוז, בעיות זיכרון, תחושת ניתוק כללית, כאבים כרוניים ללא ממצאים פיזיולוגיים ובעיות רפואיות שונות. הטיפול חייב להתחשב ברבדים העמוקים ביותר של האישיות, מאחר והטראומה המורכבת משפיעה על מערכת האמונות, התפיסה העצמית והיכולת לווסת רגשות ודחפים. לכן הטיפול אמור להיות ממוקד באדם כולו, ולא רק בטראומה שהוא חווה.
אני יניר טל, מטפל במבוגרים בקליניקה פרטית בכפר יונה. עם ניסיון של למעלה מ10 שנים בבריאות הנפש. לעוד מידע צרו קשר