נעים להכיר

שמי יניר טל, מטפל במבוגרים בקליניקה פרטית בכפר יונה. בעל תואר שני בעו"ס קליני ובנוסף סיום ביה"ס לפסיכותרפיה. עם השנים צברתי ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים בהתמודדות מול מגוון רחב של קשיים רגשיים והתמחתי במפאות לבריאות הנפש ובמרכזים פסיכולוגים שונים. 

תחומי טיפול

ישנן סיבות רבות להגיע לטיפול אך לרוב נגיע בעקבות תחושת מצוקה, לחץ, כאב או סבל מתמשך, כאשר אנו מרגישים חוסר אונים או שליטה במצב. בטיפול אנחנו יכולים לשפר ולהקל על מגוון רחב של קשיים כגון: תחושות מתח או חרדה, ייאוש, ירידת אנרגיה, ירידה במצב הרוח ודיכאון, קשיים במערכות יחסים ובמשפחה, התמודדות עם משברים ואירועים טראומתיים ועוד. יחד עם היעילות של טיפול לעזור במצבים אלה, תהליך טיפולי מעודד גם את ההתפתחות של הנפש על כל גווניה ומאפשרת הזדמנות להתקרב ולחזק את החיבור לעצמכם, לחיות ולבטא את עצמכם במלואכם.

שיטות טיפול בפוסט טראומה

כל אדם שנחשף לאירוע מסכן חיים עלול לסבול מפוסט טראומה, ולכל אחד יתאים סוג טיפול שונה מלאחר. ישנם מספר של שיטות טיפול בפוסט טראומה שחשוב להכיר

קרא עוד »

איך מטפלים בפוסט טראומה?

פוסט טראומה מופיעה בעקבות אירוע טראומטי חד פעמי, או לחילופין, אירוע שחזר על עצמו. מדובר על אירועים בהם האדם היה עד לאירוע טראומטי, או לחילופין, היווה חלק ממנו.

קרא עוד »

טיפול באכילת יתר

אנשים רבים מרגישים שינויים בהרגלי האכילה לאורך החיים מסיבות שונות. אכילת יתר או אכילה רגשית נחשבות לנפוצות שבהן. מדובר על הפרעת אכילה כפייתית, המאופיינת בצריכה מוגזמת של מזון תוך פרק זמן קצר.

קרא עוד »

טיפול באנורקסיה

אנורקסיה היא הפרעת אכילה המאופיינת בהימנעות מאכילה שלרוב תתפתח בקרב נשים אך לא רק. ברוב המקרים ההתעסקות עם אוכל בצורה לא בריאה תתחיל כבר בגיל ילדות בצורה של הימנעות ומחשות חוזרות על דימוי הגוף.

קרא עוד »

טיפול בהפרעות אכילה ואכילה רגשית

אנשים רבים בעידן המודרני סובלים מהפרעות אכילה ואכילה רגשית. רבים לא יודעים כיצד להתמודד נכון עם המעמסה הרגשית ועם כל התחושות המלחיצות שהם חווים לאורך היום, ופונים לאוכל כפיצוי על רגשות אלה להתמודדות עם המצב

קרא עוד »

בואו נתחיל בשינוי

לאורך החיים אנו עוברים שינויים רבים, חיצוניים ופמיניים כאחד. שינוי מתחיל בבקשה פנימית אשר נוצרת מתוך הבנה כי יש בנו צורך שאינו מסופק. צרכים כגון: אהבה, רוגע, אושר, תקווה, מניעים אותנו באופן קבוע להתפתחות וביטוי מלא של עצמנו. כאשר אחד מהצרכים אינו מסופק, תגיע המשאלה לשינוי ויחד איתה המוטיבציה לחפש את הדרך. האתגר שלנו הוא לצעוד קדימה.  

  • תכנית תלת שנתית ללימודי פסיכולוגיית העצמי.
  • תואר שני עו"ס קליני, אוניברסיטת חיפה.
  • תכנית לטיפול וייעוץ מיני, אוניברסיטת חיפה.
  • תואר ראשון עו"ס, אוניברסיטת חיפה.
  • האגודה הישראלית לפסיכותרפיה פסיכואנליטית.
  • האיגוד הישראלי לפסיכולוגיית העצמי וחקר רוח האדם.